Stacy Trudy Adedeji
Coach personnelle et de groupe
À propos de moi
Je suis Trudy, fondatrice et coach de Stay True Stay Fit. Ma passion est de concevoir des entraînements qui ne renforcent pas seulement le corps, mais qui nourrissent aussi la confiance en soi, la communauté et le plaisir de bouger. Mon objectif est de créer un lieu où tu peux venir comme tu es, bouger, t'amuser et te sentir mieux ensuite – dans le corps, dans la tête et dans le cœur. 🩵
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Cours Stay True Stay Fit
Chez Stay True Stay Fit, l'entraînement ne concerne pas seulement le corps. Il s'agit de communauté, de lien et du plaisir de bouger – pendant que tu deviens ta version la plus saine. Tu ressortiras de nos cours non seulement avec un corps plus fort, mais tu te sentiras aussi mieux dans la tête, dans le cœur et dans l'esprit. Viens comme tu es, bouge avec nous et savoure le chemin ensemble.
CHF 30 / heure