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23 entrenadores encontrados
Stacy Trudy Adedeji
Soy Trudy, fundadora y coach de Stay True Stay Fit. Mi pasión es crear entrenamientos que no solo fortalecen el cuerpo, sino que también fomentan la confianza, la comunidad y el placer de moverse. Mi objetivo es crear un lugar al que puedas venir tal y como eres, moverte, divertirte y sentirte mejor después – en el cuerpo, en la mente y en el corazón. 🩵
CHF 30 / hora
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Patrick Vollenweider
Hola, soy Patrick, entrenador personal y fundador de trainwithpatrick.ch. Estoy convencido de que el fitness no tiene que ser complicado y mucho menos determinar toda tu vida. Muchas personas quieren estar más en forma, tener más energía o volver a sentirse bien en su cuerpo. Sin embargo, a menudo falta el tiempo para integrar de forma duradera el entrenamiento y los hábitos saludables en el día a día. Ahí es exactamente donde entro yo. Juntos desarrollamos un enfoque sencillo, realista y sostenible que encaja en tu vida. Nada de entrenamientos eternos, ni planes complicados, ni soluciones a corto plazo. En su lugar nos centramos en un entrenamiento eficaz, estructuras claras y hábitos que funcionan a largo plazo. Mi objetivo es que seas más fuerte, estés más en forma y más sano, y que el fitness se convierta en una parte natural de tu día a día.
CHF 90 / hora
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Chantal Corsini
Soy Chantal y ayudo a las personas a sentirse más seguras, más fuertes y más cómodas en el entrenamiento de fuerza. Para mí es especialmente importante que no te limites a hacer ejercicios, sino que entiendas lo que haces y desarrolles confianza en tu cuerpo y en tus capacidades. Con LiteWeight Fitness he creado un concepto de coaching centrado en el entrenamiento de fuerza estructurado, una técnica limpia y una atención personal. Mi objetivo es que el entrenamiento sea comprensible y eficaz, con progresos duraderos y disfrutando al entrenar. Ya sea en grupo reducido o en entrenamiento personal, te acompaño de forma individual y de igual a igual en tu camino hacia más fuerza y seguridad al entrenar.
CHF 95 / hora
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Sandra Radic
Soy entrenadora personal y coach de functional fitness, con una gran pasión no solo por hacer sudar a las personas, sino por hacerlas más fuertes y más en forma a largo plazo. Trabajo de forma integral: para mí, la fuerza, el movimiento, la recuperación y un estilo de vida saludable van de la mano. Por eso el entrenamiento no consiste en ir más alto, más rápido y más lejos, sino en descubrir lo que necesita tu cuerpo y lo que puedes integrar de forma realista en tu día a día. Mi objetivo: un entrenamiento eficaz, divertido y que te haga más fuerte también en la vida real.
CHF 700 / tarifa fija
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Alvaro Cornejo
¡Hola! Me llamo Alvaro Cornejo y soy cinturón negro de jiu-jitsu, originario de Ecuador. Tanto si quieres empezar con el jiu-jitsu brasileño, aprender defensa personal, mejorar tu forma física o simplemente ser más fuerte y tener más confianza, estoy aquí para ayudarte a superar tus límites y descubrir de lo que eres realmente capaz. Practico jiu-jitsu desde hace más de 15 años y he dedicado mi vida a ayudar a las personas a desarrollar no solo sus capacidades físicas, sino también su mentalidad, su disciplina y su confianza. Mi enfoque del entrenamiento personal es práctico, exigente y adaptado a ti. Cada sesión se construye en torno a tus objetivos, tu nivel actual y lo que te gusta hacer. No necesitas estar en forma, tener experiencia ni ser deportista para empezar, solo tener ganas de aprender. Tanto si tu objetivo es perder peso, ganar fuerza, mejorar la movilidad, aprender defensa personal o desarrollar las habilidades y la confianza para practicar jiu-jitsu, te guiaré paso a paso. Entrenemos, mejoremos y veamos de lo que eres capaz.
CHF 2200 / tarifa fija
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Minou Schwarz
Hola, soy Minou. Entrenadora personal y madre. Y, igual que tú, una mujer que quiere sentirse bien en su cuerpo. Sin presión. Acompaño a mujeres que se han perdido de vista a sí mismas, ya sea tras un embarazo o porque el día a día las ha desbordado. Te muestro cómo el movimiento puede volver a ser un placer, de una forma que encaje con tu vida. En persona en Zúrich, al aire libre u online.
CHF 120 / hora
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Marco Jeggli
Desde hace muchos años trabajo como coach en entrenamiento, nutrición y diagnóstico. No me centro en soluciones a corto plazo, sino en cambios duraderos que funcionan en el día a día. Estoy casado, soy padre de una hija y nuestros dos perros completan la familia. Precisamente por eso sé lo importante que es que el entrenamiento y la alimentación encajen en una vida normal, a menudo ajetreada. Las condiciones perfectas son raras; las buenas estructuras, en cambio, no. Como cocinero de formación, sé exactamente lo que necesitas en la cocina y lo rápido y sencillo que puede ser. Pronto tuve claro que muchas personas no fracasan por falta de motivación, sino por estructuras equivocadas, demasiada presión o un entorno en el que no se sienten a gusto. De esa misma idea nacieron los Beetroot Studios: salas de entrenamiento pequeñas y tranquilas donde el entrenamiento vuelve a ser personal.
CHF 1490 / tarifa fija
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Louis Geiser
Ciao, soy Louis. Ayudo a futbolistas a rendir más, con menos dolor y menos lesiones. Yo mismo soy futbolista y he sufrido varias lesiones graves, entre ellas dos roturas del ligamento cruzado, lesiones de tendones y músculos y varias luxaciones de hombro. Aun así, hoy juego a un nivel más alto que antes. Sé exactamente lo que se siente cuando las lesiones te frenan. Mi objetivo: ayudar a los jugadores a evitar los errores típicos, prevenir lesiones y llevar su máximo rendimiento al campo. En mi coaching recibes planes de entrenamiento individuales y una optimización específica de la nutrición y la recuperación.
CHF 150 / mes
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Pascal Schaller
Hola, soy Pascal. Soy un corredor y trail runner apasionado. Me encantan las ultradistancias: cuanto más largo y técnico es el recorrido, mejor.
CHF 80 / hora
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Nathalie Lehmann
Soy Nathalie y ayudo a las personas a sentirse fuertes, cómodas y seguras en su cuerpo, sin dietas milagro, restricciones extremas ni planes de entrenamiento poco realistas. En nathi.aesthetics lo central es un enfoque individual y compatible con el día a día. Juntos trabajamos en tu entrenamiento, tu alimentación y tus hábitos, adaptados a tu rutina, tus objetivos y tu nivel actual. No se trata solo de perder peso o ganar músculo. Mi objetivo es que entiendas lo que necesita tu cuerpo, que mantengas tus progresos a largo plazo y que desarrolles una rutina que de verdad encaje con tu vida. Te acompaño de forma personal, honesta y estructurada en tu camino, ya sea tu objetivo perder grasa, ganar músculo, rendir más o sentirte más fuerte en tu cuerpo.
CHF 189 / mes
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Désirée Leutenegger
Entrenadora de fitness y entrenadora personal | Entrenamientos al aire libre en Zúrich Seefeld y Zollikon Hola, me llamo Desi y con JOYFIT ofrezco entrenamientos en grupo y entrenamiento personal en la zona de Zúrich Seefeld y Zollikon. Soy entrenadora de fitness titulada y entrenadora personal reconocida por las aseguradoras de salud. En mis entrenamientos, además de la forma física, doy mucha importancia a un entrenamiento orientado a la salud y a una ejecución correcta de los ejercicios. Gracias a distintos niveles y variantes, cada persona puede entrenar a su propio nivel y mejorar de forma continua. ¿Puedo ayudarte a ti también a alcanzar tus objetivos de forma eficaz y sostenible? Además, trabajo como docente en SAFS AG e imparto Bodytoning y TAE BO en ACTIV FITNESS.
Tim Hauser
Sobre mí Combino sólidos conocimientos de ciencias del deporte con varios años de experiencia práctica en entrenamiento de fuerza. Gracias a mi grado en ciencias del deporte y al máster que estoy cursando, centrado en ciencias del deporte y psicología, aporto conocimientos tanto científicos como prácticos. Como atleta en activo, he pasado yo mismo por una preparación para competición y he participado en competiciones de culturismo. Conozco los retos y las exigencias del entrenamiento, la nutrición y la consecución estructurada de objetivos no solo en teoría, sino por experiencia propia. Además, he adquirido experiencia práctica en diagnóstico del rendimiento. Mi objetivo es acompañarte con un enfoque adaptado a ti para que ganes músculo de forma sostenible, seas más fuerte y alcances tus objetivos personales.
CHF 150 / hora
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Juan Carlos Linares
Mi enfoque combina los fundamentos del entrenamiento de fuerza y acondicionamiento con el entrenamiento funcional de estilo Hyrox, siempre adaptado a los objetivos de cada cliente: ganar fuerza, mejorar la composición corporal o volver más fuerte tras una lesión. Compito activamente en Hyrox (categoría Pro), lo que mantiene mi coaching basado en lo que realmente funciona ante las exigencias reales del entrenamiento y la competición. Sea cual sea tu punto de partida, crearé un plan estructurado, sostenible y que de verdad te dé resultados.
CHF 110 / hora
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Felix Zbinden
Entrenamiento personal y strength coaching en Zúrich. Trabajo con adultos que quieren ser más fuertes de forma medible, con un entrenamiento de fuerza estructurado, una técnica limpia con barra y una progresión honesta en lugar de planes que cambian constantemente. Ofertas: entrenamiento personal 1:1, entrenamiento de fuerza a partir de 55 años para ganar fuerza y seguridad en el día a día, boxeo tailandés en grupo en Meierhofplatz, en Zúrich-Höngg, y entrenamiento atlético y de boxeo para empresas directamente en sus instalaciones. Como antiguo powerlifter con varios años de experiencia en boxeo tailandés, construyo el entrenamiento sobre la fuerza máxima como base, complementada con potencia, atletismo y movilidad
CHF 99 / hora
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Callum Gibson-Stewart
Entreno a corredores y triatletas en todas las distancias, desde 5 km hasta ultramaratón, desde sprint hasta Ironman. Mi experiencia personal está en las carreras de larga distancia, y ahí es donde soy más fuerte, aunque trabajo con atletas de todas las distancias y niveles. Mi enfoque se centra en que el entrenamiento encaje en la vida real, y no al revés. La mayoría de los atletas compaginan trabajo, familia y otros compromisos, así que los planes deben ser realistas y sostenibles en lugar de perfectos en teoría. Priorizo la constancia a lo largo del tiempo y la resistencia del cuerpo, para que sigas progresando a pesar de los contratiempos inevitables en lugar de que te descarrilen. El entrenamiento se planifica y se registra en TrainingPeaks, con check-ins periódicos para ajustarlo a cómo te recuperas y te adaptas realmente, y no solo a lo que dice un plan sobre el papel. Tanto si buscas tus primeros 5 km como si te preparas para un Ironman, te ayudaré a conseguirlo de una forma que encaje con tu vida.
CHF 150 / mes
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