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7 entraîneurs trouvés · Course à pied
Patrick Vollenweider
Bonjour, je suis Patrick, coach personnel et fondateur de trainwithpatrick.ch. J'en suis convaincu: le fitness n'a pas besoin d'être compliqué et encore moins de dicter toute ta vie. Beaucoup de personnes veulent être plus en forme, avoir plus d'énergie ou se sentir à nouveau bien dans leur corps. Mais le temps manque souvent pour intégrer durablement l'entraînement et de bonnes habitudes au quotidien. C'est exactement là que j'interviens. Ensemble, nous développons une approche simple, réaliste et durable qui correspond à ta vie. Pas d'entraînements interminables, pas de plans compliqués et pas de solutions à court terme. Nous nous concentrons plutôt sur un entraînement efficace, des structures claires et des habitudes qui fonctionnent sur le long terme. Mon objectif est que tu deviennes plus fort, plus en forme et en meilleure santé, et que le fitness devienne une partie évidente de ton quotidien.
CHF 90 / heure
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Pascal Schaller
Salut, je suis Pascal. Je suis un coureur et traileur passionné. J'adore les ultra-distances : plus le parcours est long et technique, mieux c'est.
CHF 80 / heure
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Nathalie Lehmann
Je suis Nathalie et j'aide les gens à se sentir forts, bien et sûrs d'eux dans leur corps, sans régimes express, restrictions extrêmes ni programmes d'entraînement irréalistes. Chez nathi.aesthetics, une approche individuelle et compatible avec le quotidien est au centre. Ensemble, nous travaillons ton entraînement, ton alimentation et tes habitudes, en fonction de ton quotidien, de tes objectifs et de ton niveau actuel. Il ne s'agit pas seulement de perdre du poids ou de prendre du muscle. Mon objectif est que tu comprennes ce dont ton corps a besoin, que tu conserves tes progrès sur le long terme et que tu développes une routine qui correspond vraiment à ta vie. Je t'accompagne personnellement, honnêtement et de façon structurée sur ton chemin, que ton objectif soit la perte de graisse, la prise de muscle, plus de performance ou un meilleur rapport à ton corps.
CHF 189 / mois
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Juan Carlos Linares
Mon approche associe les bases de la préparation physique à un entraînement fonctionnel de type Hyrox, toujours adapté aux objectifs de chaque client : gagner en force, améliorer la composition corporelle ou revenir plus fort après une blessure. Je participe moi-même activement à des compétitions Hyrox (catégorie Pro), ce qui ancre mon coaching dans ce qui fonctionne vraiment face aux exigences réelles de l'entraînement et de la compétition. Quel que soit ton point de départ, je construis un plan structuré, durable et qui te donne de vrais résultats.
CHF 110 / heure
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Callum Gibson-Stewart
J'entraîne des coureurs et des triathlètes sur toutes les distances, du 5 km à l'ultramarathon, du sprint à l'Ironman. Mon propre parcours est dans les courses de longue distance, et c'est là que je suis le plus fort, même si je travaille avec des athlètes de toutes distances et de tous niveaux. Mon approche consiste à adapter l'entraînement à la vraie vie, et non l'inverse. La plupart des athlètes jonglent entre travail, famille et autres obligations : les plans doivent donc être réalistes et durables plutôt que parfaits en théorie. Je privilégie la régularité dans le temps et la résistance, pour que tu continues à progresser malgré les imprévus inévitables au lieu d'être freiné par eux. L'entraînement est planifié et suivi dans TrainingPeaks, avec des check-ins réguliers pour s'adapter à ta récupération et à ta progression réelles, et pas seulement à ce que dit un plan sur le papier. Que tu vises ton premier 5 km ou que tu prépares un Ironman, je t'aide à y parvenir d'une manière qui s'accorde avec ta vie.
CHF 150 / mois
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Cedric Rösch
Le sport fait partie intégrante de ma vie depuis de nombreuses années. Tout a commencé avec le football américain et la musculation. J'ai ensuite découvert ma passion pour le bodybuilding naturel et participé avec succès à des compétitions. Aujourd'hui, mon cœur bat pour le triathlon et les sports d'endurance, de la natation au cyclisme en passant par la course à pied. En tant que coach personnel diplômé, je souhaite transmettre mon expérience et mes connaissances. Que tu veuilles prendre du muscle, réduire ta masse grasse, améliorer ton endurance, te préparer à une compétition ou simplement être en meilleure forme et en meilleure santé, nous trouverons ensemble le chemin qui te correspond, à toi, à tes objectifs et à ton quotidien.
CHF 150 / mois
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Roger Banhegyi
Le sport fait partie intégrante de ma vie depuis plus de vingt ans. Musculation, natation, athlétisme ou football : le mouvement m'a façonné et m'a finalement conduit à étudier les sciences du sport. Aujourd'hui encore, je suis passionné par les sports les plus variés, du triathlon aux sports d'équipe. Mais ce qui me motive le plus, c'est d'accompagner les gens sur leur propre chemin. Je suis convaincu que des changements durables sont la clé d'un progrès à long terme. Mon objectif est de t'aider à trouver, grâce au sport, plus d'énergie, de bien-être et de satisfaction au quotidien, quel que soit ton point de départ.
CHF 390 / forfait
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