Callum Gibson-Stewart
Coach di corsa di resistenza e triathlon, dai 5 km all'ultra, dallo sprint all'Ironman
Chi sono
Alleno runner e triatleti su tutte le distanze, dai 5 km all'ultramaratona, dallo sprint all'Ironman. Il mio background personale sono le gare di lunga distanza, ed è lì che do il meglio, anche se lavoro con atleti di ogni distanza e livello. Il mio approccio si basa sull'adattare l'allenamento alla vita reale, e non il contrario. La maggior parte degli atleti deve conciliare lavoro, famiglia e altri impegni, quindi i piani devono essere realistici e sostenibili piuttosto che perfetti in teoria. Do priorità alla costanza nel tempo e alla resistenza del corpo, così continui a progredire nonostante gli inevitabili imprevisti invece di esserne bloccato. L'allenamento viene pianificato e monitorato su TrainingPeaks, con check-in regolari per adattarlo a come recuperi e ti adatti davvero, non solo a ciò che dice un piano sulla carta. Che tu stia puntando ai tuoi primi 5 km o preparando un Ironman, ti aiuterò ad arrivarci in un modo che si adatta alla tua vita.
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Coaching attivo
Si tratta di un vero rapporto di coaching continuativo. Ogni settimana guardo cosa hai fatto, leggo il tuo check-in e adatto la settimana successiva di conseguenza. Le sessioni che ti invio il lunedì si basano su come stai andando davvero, non solo su ciò che era stato pianificato mesi prima.
CHF 150 / mese
Piano e check-in
Un piano mensile strutturato, con un check-in e una revisione una volta al mese per adattarlo in base all'andamento. Ideale per atleti esperti che sanno cosa fanno e desiderano soprattutto struttura e un parere esterno occasionale.
CHF 100 / mese