Sandra Radic
Personal trainer e trainer di fitness all'aperto
Chi sono
Sono personal trainer e coach di functional fitness, con una grande passione non solo nel far sudare le persone, ma nel renderle più forti e in forma nel lungo periodo. Lavoro in modo olistico: per me forza, movimento, recupero e uno stile di vita sano vanno di pari passo. Per questo in allenamento non si tratta di andare più in alto, più veloce e più lontano, ma di capire di cosa ha bisogno il tuo corpo e cosa si può inserire in modo realistico nella tua quotidianità. Il mio obiettivo: un allenamento efficace, divertente e che ti rende più forte anche nella vita reale.
Sport e specializzazioni
Formato di allenamento
Offerte
Bootcamp fitness (7-10 settimane a seconda delle date)
Allenamento funzionale all'aperto efficace in piccoli gruppi: vario, motivante e adatto a diversi livelli di forma fisica. I prezzi variano in base alla durata e al numero di settimane di bootcamp.
CHF 700 / forfait
Personal trainer
Allenamento individuale 1:1, su misura per i tuoi obiettivi, il tuo livello di forma fisica e la tua quotidianità. Funzionale, personale e olistico.
CHF 150 / ora