Chantal Corsini
LiteWeight Fitness - Kleingruppenklassen & Personal Training in Zürich
Über mich
Ich bin Chantal und unterstütze Menschen dabei, sich im Krafttraining sicherer, stärker und wohler zu fühlen. Besonders wichtig ist mir, dass du nicht einfach Übungen ausführst, sondern verstehst, was du tust und Vertrauen in deinen Körper und deine Fähigkeiten entwickelst. Mit LiteWeight Fitness habe ich ein Coaching-Konzept aufgebaut, bei dem strukturiertes Krafttraining, saubere Technik und persönliche Betreuung im Mittelpunkt stehen. Mein Ziel ist, Training verständlich und effektiv zu gestalten, mit nachhaltigem Fortschritt und Freude am Training. Ob in der Kleingruppe oder im Personal Training: Ich begleite dich individuell und auf Augenhöhe auf deinem Weg zu mehr Kraft und Sicherheit im Training.
Sportarten & Spezialisierungen
Trainingsformat
Angebot
Personal Training
Im Personal Training steht dein individuelles Ziel im Mittelpunkt. Gemeinsam arbeiten wir gezielt an deiner Kraft, Technik und Sicherheit im Training - mit einem Trainingsplan, der zu deinem Level, deinem Alltag und deinen Bedürfnissen passt. Du erhältst persönliche Betreuung, direktes Feedback und klare Progression, damit du nachhaltig Fortschritte machst und dich im Training sicherer und stärker fühlst.
CHF 95 / Stunde
Kleingruppenklasse "Lift&Sweat"
In unseren "Lift & Sweat" Klassen verbinden wir Krafttraining, Cardio und funktionelles Training in einer Kleingruppe mit maximal 8 Teilnehmenden. Dich erwartet ein Ganzkörpertraining mit progressivem Trainingsaufbau, persönlichem Coaching und einer unterstützenden Atmosphäre. Du wirst gefordert, dein Bestes zu geben, und gehst aus jeder Session stärker, fitter und selbstbewusster heraus.
CHF 25 / Stunde