Désirée Leutenegger
Coach fitness et coach personnelle | Entraînements en plein air à Zurich Seefeld et Zollikon
À propos de moi
Coach fitness et coach personnelle | Entraînements en plein air à Zurich Seefeld et Zollikon Bonjour, je m'appelle Desi et, avec JOYFIT, je propose des entraînements en groupe et du coaching personnel dans la région de Zurich Seefeld et Zollikon. Je suis coach fitness diplômée et coach personnelle reconnue par les caisses maladie. Dans mes entraînements, en plus de la forme physique, j'accorde une grande importance à un entraînement axé sur la santé et à une exécution propre des exercices. Grâce à différents niveaux et variantes, chaque personne peut s'entraîner à son propre niveau et progresser en continu. Est-ce que je peux t'aider, toi aussi, à atteindre tes objectifs de manière efficace et durable ? Je travaille également comme formatrice chez SAFS AG et j'enseigne le Bodytoning et le TAE BO chez ACTIV FITNESS.
Sports et spécialités
Format d'entraînement
Offres
Entraînements exclusifs - prix sur demande
L'entraînement rassemble, renforce l'esprit d'équipe et favorise la cohésion de chaque groupe. La séance est adaptée à votre groupe selon les objectifs, le niveau de forme et la taille du groupe. Force, endurance, mobilité ou entraînement ludique en équipe : ensemble, nous créons un workout varié, amusant et qui inclut tout le monde. Les entraînements exclusifs vous offrent un workout sur mesure : motivant, varié et fédérateur.
Entraînement en groupe
Ton workout complet en pleine nature met le corps et l'esprit en mouvement. L'air frais augmente l'énergie et le bien-être et peut renforcer le système immunitaire. Un entraînement efficace de force et d'endurance pour tout le corps, en pleine nature. Les exercices sont adaptés individuellement et conviennent aux débutants comme aux personnes avancées. Les petits groupes (3–10 personnes) garantissent un accompagnement personnel et une ambiance motivante.
CHF 28 / heure
Coaching personnel
Avec le coaching personnel, tu atteins tes objectifs de manière efficace, individuelle et durable. Que tu veuilles perdre du poids, gagner en force ou améliorer ta forme, JOYFIT t'aide à donner le meilleur de toi-même. Le coaching personnel est adapté à tes objectifs, à tes besoins et à ton niveau de forme. Que tu fasses déjà du sport ou que tu veuilles te lancer, nous construisons ensemble un entraînement qui te fait progresser pas à pas. Le lieu, l'horaire et la durée de l'entraînement peuvent être convenus avec souplesse selon tes souhaits.
CHF 160 / heure