Désirée Leutenegger
Entrenadora de fitness y entrenadora personal | Entrenamientos al aire libre en Zúrich Seefeld y Zollikon
Sobre mí
Entrenadora de fitness y entrenadora personal | Entrenamientos al aire libre en Zúrich Seefeld y Zollikon Hola, me llamo Desi y con JOYFIT ofrezco entrenamientos en grupo y entrenamiento personal en la zona de Zúrich Seefeld y Zollikon. Soy entrenadora de fitness titulada y entrenadora personal reconocida por las aseguradoras de salud. En mis entrenamientos, además de la forma física, doy mucha importancia a un entrenamiento orientado a la salud y a una ejecución correcta de los ejercicios. Gracias a distintos niveles y variantes, cada persona puede entrenar a su propio nivel y mejorar de forma continua. ¿Puedo ayudarte a ti también a alcanzar tus objetivos de forma eficaz y sostenible? Además, trabajo como docente en SAFS AG e imparto Bodytoning y TAE BO en ACTIV FITNESS.
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Entrenamientos exclusivos - precio a consultar
El entrenamiento une, refuerza el espíritu de equipo y fomenta la cohesión de cualquier grupo. El entrenamiento se adapta a vuestro grupo según los objetivos, el nivel de forma física y el tamaño del grupo. Ya sea fuerza, resistencia, movilidad o un entrenamiento lúdico en equipo: juntos creamos un workout variado, divertido y que incluye a todos. Los entrenamientos exclusivos os ofrecen un workout a medida: motivador, variado y que une.
Entrenamiento en grupo
Tu entrenamiento de cuerpo completo en plena naturaleza pone en movimiento cuerpo y mente. El aire fresco aumenta la energía y el bienestar y puede fortalecer el sistema inmunitario. Entrenamiento eficaz de fuerza y resistencia para todo el cuerpo al aire libre. Los ejercicios se adaptan de forma individual y son aptos tanto para principiantes como para personas avanzadas. Los grupos reducidos (3–10 personas) garantizan una atención personal y un ambiente motivador.
CHF 28 / hora
Entrenamiento personal
Con el entrenamiento personal alcanzas tus objetivos de forma eficaz, individual y sostenible. Tanto si quieres perder peso, ganar fuerza o mejorar tu forma física, JOYFIT te ayuda a sacar lo mejor de ti. El entrenamiento personal se adapta a tus objetivos, necesidades y nivel de forma física. Tanto si ya haces deporte como si quieres empezar desde cero, juntos desarrollamos un entrenamiento que te hace avanzar paso a paso. El lugar, el horario y la duración del entrenamiento se pueden acordar con flexibilidad según tus preferencias.
CHF 160 / hora