2 entraîneurs trouvés · Cyclisme

Berne

Callum Gibson-Stewart

J'entraîne des coureurs et des triathlètes sur toutes les distances, du 5 km à l'ultramarathon, du sprint à l'Ironman. Mon propre parcours est dans les courses de longue distance, et c'est là que je suis le plus fort, même si je travaille avec des athlètes de toutes distances et de tous niveaux. Mon approche consiste à adapter l'entraînement à la vraie vie, et non l'inverse. La plupart des athlètes jonglent entre travail, famille et autres obligations : les plans doivent donc être réalistes et durables plutôt que parfaits en théorie. Je privilégie la régularité dans le temps et la résistance, pour que tu continues à progresser malgré les imprévus inévitables au lieu d'être freiné par eux. L'entraînement est planifié et suivi dans TrainingPeaks, avec des check-ins réguliers pour s'adapter à ta récupération et à ta progression réelles, et pas seulement à ce que dit un plan sur le papier. Que tu vises ton premier 5 km ou que tu prépares un Ironman, je t'aide à y parvenir d'une manière qui s'accorde avec ta vie.

Cyclisme Course à pied Performance

CHF 150 / mois

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Thurgovie

Cedric Rösch

Le sport fait partie intégrante de ma vie depuis de nombreuses années. Tout a commencé avec le football américain et la musculation. J'ai ensuite découvert ma passion pour le bodybuilding naturel et participé avec succès à des compétitions. Aujourd'hui, mon cœur bat pour le triathlon et les sports d'endurance, de la natation au cyclisme en passant par la course à pied. En tant que coach personnel diplômé, je souhaite transmettre mon expérience et mes connaissances. Que tu veuilles prendre du muscle, réduire ta masse grasse, améliorer ton endurance, te préparer à une compétition ou simplement être en meilleure forme et en meilleure santé, nous trouverons ensemble le chemin qui te correspond, à toi, à tes objectifs et à ton quotidien.

Bodybuilding Entraînement fonctionnel Musculation

CHF 150 / mois

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