Filtri
Sport
Obiettivi di allenamento
Prezzo (all'ora)
Sesso dell'allenatore
Età dell'allenatore
Lingua dell'allenatore
Formato di allenamento
19 allenatori trovati · Allenamento di forza
Roman Werner
Über 15 Jahre Training. Aktiver NPC-Bodybuilder. Coaching, das in deinen Alltag passt. Ich bin Roman – seit über 15 Jahren im Training und aktiver NPC-Bodybuilder. Ich coache Menschen, die mehr Muskeln aufbauen, Fett verlieren und dabei ihr Leben nicht auf den Kopf stellen wollen. Was wir in unserer eigenen Wettkampfvorbereitung lernen, fliesst direkt in dein Coaching ein: bewährte Methoden statt Trends, nachhaltiger Fortschritt statt Crash-Diäten. Das bekommst du bei uns: Individueller Trainings- und Ernährungsplan - Wöchentliche Check-ins mit Anpassungen - Analyse deiner Übungsausführung per Video - Alles übersichtlich in der Traindoo-App - Direkter Support per WhatsApp und DM 15 Jahre Training haben mir gezeigt: Fortschritt entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch einen Plan, der auch an stressigen Tagen funktioniert. Einblicke in mein Training, meine Wettkampfvorbereitung und Tipps findest du auf Instagram: @roman___werner
CHF 200 / mese
Vedi profilo
Renato Morelli
Karate ist für mich weit mehr als eine Kampfkunst – es ist eine Leidenschaft, die Disziplin, mentale Stärke, Leistungsbereitschaft und persönliche Entwicklung miteinander verbindet. Durch meine langjährige Erfahrung im Karate verfüge ich über fundiertes Fachwissen, ein tiefgreifendes Verständnis der traditionellen Kampfkunst sowie umfassende Kompetenzen in der Vermittlung von Techniken, Trainingsmethoden und Werten. Dabei spielt der Leistungssportgedanke eine zentrale Rolle, insbesondere die gezielte Leistungssteigerung, das Streben nach kontinuierlicher Verbesserung und die Entwicklung des individuellen Potenzials. Mein Anspruch ist es, Menschen sowohl im Breiten- als auch im Leistungssport gezielt zu fördern, zu motivieren und auf ihrem persönlichen und sportlichen Weg zu begleiten. Dabei stehen für mich eine professionelle Trainingsgestaltung, die Förderung individueller Stärken sowie die nachhaltige sportliche und persönliche Entwicklung jedes Einzelnen im Mittelpunkt.
CHF 120 / ora
Vedi profilo
Pavini Vaghela
Hey ich bin Pavini dein Coach! Personal trainerin und Athletin mit Herz Ich habe es selbst geschafft mein Übergewicht los zu werden und nun will ich dir helfen dasselbe zu erreichen💪
CHF 120 / ora
Vedi profilo
Grégory Stahl
Hallo, Mein Name ist Grégory Stahl (trainwithsteel.ch). Trainings rund um den Zürichsee. Die Trainings finden draussen, bei dir oder in meinem Gym statt. Seit 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre körperlichen Ziele zu erreichen, gesund zu bleiben und Freude an der Bewegung zu finden. In dieser Zeit habe ich mit unterschiedlichsten Persönlichkeiten gearbeitet – vom Einsteiger, der die ersten Schritte in ein aktiveres Leben wagt, bis hin zum ambitionierten Leistungssportler, der an seinen feinsten Stellschrauben in der Athletik feilt. Der Mensch steht im Mittelpunkt Für mich ist Training weit mehr als nur ein Abspulen von Übungen. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, individuelle Voraussetzungen und spezifische Ziele mit. Genau deshalb ist mir der persönliche Bezug extrem wichtig: Ich höre zu, verstehe deine Bedürfnisse und passe das Training exakt an dich an – nicht umgekehrt.
CHF 180 / ora
Vedi profilo
Patrick Vollenweider
Ciao, sono Patrick, personal trainer e fondatore di trainwithpatrick.ch. Sono convinto che il fitness non debba essere complicato e che non debba certo governare tutta la tua vita. Molte persone vogliono essere più in forma, avere più energia o sentirsi di nuovo bene nel proprio corpo. Spesso però manca il tempo per integrare stabilmente l'allenamento e le sane abitudini nella quotidianità. È proprio qui che intervengo. Insieme sviluppiamo un approccio semplice, realistico e sostenibile, adatto alla tua vita. Niente allenamenti infiniti, niente piani complicati e nessuna soluzione a breve termine. Ci concentriamo invece su un allenamento efficace, strutture chiare e abitudini che funzionano a lungo termine. Il mio obiettivo è che tu diventi più forte, più in forma e più sano, e che il fitness diventi una parte naturale della tua quotidianità.
CHF 90 / ora
Vedi profilo
Chantal Corsini
Sono Chantal e aiuto le persone a sentirsi più sicure, più forti e più a loro agio nell'allenamento di forza. Per me è particolarmente importante che tu non ti limiti a eseguire gli esercizi, ma capisca cosa stai facendo e sviluppi fiducia nel tuo corpo e nelle tue capacità. Con LiteWeight Fitness ho creato un concetto di coaching incentrato su allenamento di forza strutturato, tecnica pulita e assistenza personale. Il mio obiettivo è rendere l'allenamento comprensibile ed efficace, con progressi duraturi e piacere nell'allenarsi. In piccolo gruppo o nel personal training, ti accompagno in modo individuale e alla pari nel tuo percorso verso più forza e sicurezza in allenamento.
CHF 95 / ora
Vedi profilo
Sandra Radic
Sono personal trainer e coach di functional fitness, con una grande passione non solo nel far sudare le persone, ma nel renderle più forti e in forma nel lungo periodo. Lavoro in modo olistico: per me forza, movimento, recupero e uno stile di vita sano vanno di pari passo. Per questo in allenamento non si tratta di andare più in alto, più veloce e più lontano, ma di capire di cosa ha bisogno il tuo corpo e cosa si può inserire in modo realistico nella tua quotidianità. Il mio obiettivo: un allenamento efficace, divertente e che ti rende più forte anche nella vita reale.
CHF 700 / forfait
Vedi profilo
Minou Schwarz
Ciao, sono Minou. Personal trainer e mamma. E proprio come te una donna che vuole sentirsi bene nel proprio corpo. Senza pressioni. Accompagno le donne che hanno perso di vista se stesse, dopo una gravidanza o perché la quotidianità le ha travolte. Ti mostro come il movimento possa tornare a essere un piacere, in un modo che si adatta alla tua vita. In presenza a Zurigo, all'aperto oppure online.
CHF 120 / ora
Vedi profilo
Marco Jeggli
Da molti anni lavoro come coach nell'ambito di allenamento, alimentazione e diagnostica. Non punto su soluzioni a breve termine, ma su cambiamenti duraturi che funzionano nella vita di tutti i giorni. Sono sposato, papà di una figlia, e i nostri due cani completano il quadro. Proprio per questo so quanto sia importante che allenamento e alimentazione si adattino a una vita normale, spesso frenetica. Le condizioni perfette sono rare, le buone strutture invece no. Da cuoco di formazione, so esattamente cosa ti serve in cucina e quanto possa essere veloce e semplice. Mi è stato chiaro presto che molte persone non falliscono per mancanza di motivazione, ma a causa di strutture sbagliate, troppa pressione o un ambiente in cui non si sentono a proprio agio. È proprio da questa idea che sono nati i Beetroot Studios: sale di allenamento piccole e tranquille, dove l'allenamento torna a essere personale.
CHF 1490 / forfait
Vedi profilo
Désirée Leutenegger
Fitness e personal trainer | Allenamenti all'aperto a Zurigo Seefeld e Zollikon Ciao, mi chiamo Desi e con JOYFIT offro allenamenti di gruppo e personal training nella zona di Zurigo Seefeld e Zollikon. Sono istruttrice di fitness diplomata e personal trainer riconosciuta dalle casse malati. Nei miei allenamenti, oltre alla forma fisica, do grande importanza a un allenamento orientato alla salute e a un'esecuzione corretta degli esercizi. Grazie a diversi livelli e varianti, ogni persona può allenarsi al proprio livello e migliorare costantemente. Posso aiutare anche te a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e duraturo? Inoltre lavoro come docente presso SAFS AG e insegno Bodytoning e TAE BO da ACTIV FITNESS.
Tim Hauser
Chi sono Unisco solide conoscenze di scienze motorie a diversi anni di esperienza pratica nell'allenamento di forza. Grazie alla laurea triennale in scienze motorie e al master che sto frequentando, con indirizzo in scienze motorie e psicologia, porto con me competenze sia scientifiche sia pratiche. Da atleta attivo ho affrontato io stesso una preparazione alle gare e ho partecipato a competizioni di bodybuilding. Conosco le sfide e le esigenze di allenamento, alimentazione e raggiungimento strutturato degli obiettivi non solo in teoria, ma per esperienza diretta. Ho inoltre maturato esperienza pratica nella diagnostica della prestazione. Il mio obiettivo è supportarti con un approccio su misura per aumentare la massa muscolare in modo duraturo, diventare più forte e raggiungere i tuoi obiettivi personali.
CHF 150 / ora
Vedi profilo
Juan Carlos Linares
Il mio approccio unisce le basi dell'allenamento di forza e condizionamento con un allenamento funzionale in stile Hyrox, sempre adattato agli obiettivi di ogni cliente: sviluppare forza, migliorare la composizione corporea o tornare più forti dopo un infortunio. Gareggio io stesso attivamente nell'Hyrox (categoria Pro), il che mantiene il mio coaching ancorato a ciò che funziona davvero sotto le reali esigenze di allenamento e gara. Qualunque sia il tuo punto di partenza, creerò un piano strutturato, sostenibile e che ti porti davvero risultati.
CHF 110 / ora
Vedi profilo
Felix Zbinden
Personal training e strength coaching a Zurigo. Lavoro con adulti che vogliono diventare più forti in modo misurabile, con un allenamento di forza strutturato, una tecnica pulita con il bilanciere e una progressione onesta invece di piani di allenamento che cambiano continuamente. Offerte: personal training 1:1, allenamento di forza dai 55 anni in su per forza e sicurezza nella vita quotidiana, Muay Thai in gruppo al Meierhofplatz a Zurigo-Höngg e allenamenti atletici e di boxe per aziende, direttamente presso di voi. Da ex powerlifter con diversi anni di esperienza nella Muay Thai, baso l'allenamento sulla forza massimale, integrata da potenza, atletismo e mobilità
CHF 99 / ora
Vedi profilo
Martina Spring
Ex personal trainer e club manager in un centro fitness, con circa 15 anni di esperienza di allenamento, un attestato professionale federale come specialista in promozione del movimento e della salute e diverse gare di bodybuilding come atleta bikini, accompagno le donne nel loro percorso verso la versione più forte di sé.
CHF 259 / mese
Vedi profilo
Leela Domeniconi
Il movimento è sempre stato una parte importante della mia vita, quindi è stato naturale farne la mia professione. Da molti anni insegno Pilates Reformer & Mat Workout, Garuda Barre e allenamento TRX, in tedesco e in inglese. Motion is lotion & consistency is key✨
CHF 185 / ora
Vedi profilo